在夏天里如何让脸少出油？

关键是保湿，补水。可以做做补水面膜，种类很多的，看你的皮肤状况和经济能力，然后用些保湿的护肤品，尽量清爽些。尽量不用控油产品，因为那些指标不治本。

做好补水工作，皮肤爱出油有可能是皮肤缺水的原因哦，水油不平衡就会造成非常非常爱出油的状况。

所以从外用而讲，做好补水工作，不要过分去油脂。

从内调来讲，不要经常吃油腻的东西，油条，肥肉什么的，尤其是油炸的东西，多吃清淡的东西，多喝水喝粥，相信MM的皮肤会变得很好很好的！

下面这篇文章看看就可以了：

脸上的油像天然油田一样，源源涌出。

台大医院皮肤部主治医师蔡呈芳指出，温度的确和皮肤油脂分泌有关，温度每上升摄氏1度，皮肤排油量就增加10%;而且夏天还伴随出汗，又油又水的状态，让脸看起来最为油光满面。

影响皮肤油脂分泌的因素还有荷尔蒙。男性荷尔蒙中的二氢睾固酮，会促进皮脂腺分泌，让脸上油脂增多，所以男性的皮肤比女性油。

一般人以为吃了高油、高糖食物会让脸上冒油更严重，但蔡呈芳医师表示，并没有科学证据证实食物会让脸出油。

皮肤科医师会怎麽做？

如果你因为皮肤出油，去找皮肤科医师，目前有两种方法可以帮你，第一种方法就是抑制皮脂细胞的分泌，常用的有维他命A酸。

另一种，是直接从影响皮脂分泌的荷尔蒙下手，就是添加女性荷尔蒙或是抑制男性荷尔蒙，如前一阵子有些女艺人吃了治疗青春痘的药后，胸部涨大，就和吃荷尔蒙有关。

但很多皮肤科医师非常反对施行这种治疗，认为不必为了皮肤出油问题去影响全身的荷尔蒙，「简单的问题简单解决，」王贞乃医师强调。