日本女明星RURU健康丰胸方法

　　好久不见的本多RuRu秀了一段NAMI NAMI舞，低胸桃红小洋装虽然穿得比起身旁model多，不过胸前曲线佼好的她，气势可一点也不输给内衣模特儿，她说这样波涛汹涌的秘诀，就在于选对内衣，再加上勤加按摩和正确的饮食。

　　本多Lu Lu说，近来她迷上了热瑜伽，在摄氏50度的暖气房里做上1.5小时的瑜伽，大汗淋漓的感受十分舒服，保持固定运动习惯也是她维持好身材的最佳方丽。

　　丰胸丰满运动

　　运动方案一：

　　花费时间：约1分钟

　　操作难易度：****

　　必须提醒：随时随地站在原地就可以做了，方便！

　　1、双手合十放在胸前。

　　2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15-20公分。

　　3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5-6次。