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- 赵雅芝保持苗条身材的秘诀
- 提起影视明星赵雅芝，香港人想起了冯程程，台湾人想起了苏蓉蓉，大陆人想起了白娘子，她用自己影响了几代人的审美观点，被称为中国最妩媚的古典女子。如今她已经超过50岁，但岁月未曾在她身上留下烙印，依然拥有20岁...
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- 李英爱产后减肥秘籍
- 去年2月，韩国号称氧气美女的女明星李英爱和丈夫郑豪泳在首尔为一对宝贝龙凤胎举办周岁宴。出现在公众面前的她，身材已经在产后恢复得很好，那么她是怎样瘦身成功的呢？ （www.ssnn.net 瘦身男女） 这要得益于她的...
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- 姚晨减肥食谱，6款春季减肥食谱
- 姚晨减肥食谱一：土豆青椒丝 早饭：一杯咖啡、一个苹果。 午饭：一小碗白饭、清炒土豆青椒丝、一根生黄瓜、一碗紫芽汤。 晚饭：几只煮虾、烧豆腐、芹芽、凉拌生洋葱。 姚晨减肥食谱二：鲫鱼萝卜豆腐汤 早饭：一...
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- 明星瘦身心得张柏芝的减肥体会
- 柏芝一直保持很fit的身材，尽管生完孩子后也一样的完美，那到底她是如何能够做到这样的呢？今天小编带你去学习一下。 秘诀1:戒肉食菜 “这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲得上是我的主粮，我已经完全戒吃肉，...
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- 学大牌吴君如减肥秘诀
- 有 “大笑姑婆”之称的吴君如，以前身材圆滚滚，加上常在电影里扮演丑女，因此，身材并不怎么讨人喜欢。本来吴君如也不怎么在意，甚至认为是自己的一大特色， 直到和杜德伟拍拖被甩，这才重创她的心灵，也...
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- 好身材舒淇 迷人身材秘诀
- 舒淇一直以来有是以性感女神的姿态示人，所以她对自己的身材要求就会更加严格，下面 瘦身 男女小编就要跟大家一起分享舒淇的 瘦身 方法，看看她的好身材是如何保持的，让大家在平时的生活中也能找到 瘦身 之道。 ...
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- 小s的美臂操 每天怎么练习
- 1、采用站立姿势，双手自然下垂，双脚打开与肩膀同宽，并准备一条毛巾。 2、将毛巾对折，用双手抓住两端。 3、将双手往上伸展，再向右移动，双手手肘弯曲，右手用力拉扯，将左手拉过来，使左手大手臂内侧肌肉有...
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- 韩国明星高效瘦身法
- 尹恩惠 瘦腿方法 以运动代替食疗 对腿部最为自信的她，喜欢以运动代替食疗。在运动的同时最好抽出时间给腿部按按摩，使运动的效果最大化，做腿部按摩或者选择洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌...
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